حلقه‌دار برای درمان خروپف

خروپف شاید آغاز اختلالات در خواب شما شود. خوشبختانه، زیاد حلقه‌دار طبیعی وجود دارد که می‌تواند به کاهش خروپف کمک کند. بسیار وزن خود را کاهش کنید. در شب به پهلو بخوابید. سطح غذا و چایی را نداش